2014-10-09 09:19:35 重庆华图 https://cq.huatu.com/ 文章来源:华图宏阳股份
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2014年重庆政法干警笔试成绩即将揭晓,广大的考生将迎来有别于笔试但同样决定最终成败的面试考试。
从心理学的角度上讲,心理状态决定行为表现。面试是一种重在考察考生外在行为表现的考试,所以俗话说,对于一场面试:心态决定一切。那么我们拥有面试资格的考生如何进行考前心理备战才能战胜对手呢?
一:认识心态的重要性
笔试考试主要是考察考生的掌握的基本知识和技能,也不需要人前直接展露,只有认真复习过书本,所有考生的心态基本平稳。面试则不同,面试是在已圆梦半步的基础上需要我们再接再厉,所以通过笔试的同学在参加面试时心态上更慎重和重视,因为也更为紧张。考生首先要认识都面试与笔试的不同,在考试时更注重心态的保持,进而从容表现。
二:相信自己
要相信自己的能力,因为从笔试中脱颖而出已经证明个人能力强于很多人,而且对于心态问题是每个参加面试考生要面的的,你紧张,别人比你更紧张。大部分的心态不良源于第一太重视结果,害怕失败,而越害怕越失败;第二有部分考生缺乏社会经验,缺乏应对人多的场合,羞于表达和言语。最近几年来,考公务员的竞争压力越来越大,进入面试都要经过惨烈的厮杀,分外辛苦取得成果越是害怕失去,所以面对面试极其忐忑不安,最终影响心态。有句话说的好,谋事在人,成事在天只要付出了努力,不管结果如何,也终不会后悔。另外大家要知道在面试的考场上,大家又重新的站在了同一起跑线上,笔试成绩并不一定决定最终的名次。陌生人之间相见产生紧张感,这是正常心理现象,政法干警面试一般为结构化面试,考试当天考生要与多个考官面对面交流,进而紧张。我们要有这样一个理念:第一.考试公平公正,考官会以相对客观的标准来评价每个考生,所以无需紧张,只要尽情展现自己的能力就行。第二,考官在面试场上是肩负选拔优秀人才到国家机关任职的责任,但他们不是审判我们的人。同时,考生是通过这种方式来进行应聘,正当竞争谋求职位,而不是向考官乞求工作。端正自己的面试心态,保持良好心态。
三:训练心态
很多考生认识到了心态的重要性,也明白很多的道理,也希望能摆正心态,但是在真正的实际进行中总是难以控制自己,所以在考前要通过一些具体的训练来达到控制心态的目的
1、 全方位训练答题。
考前了解好考试的内心形式,题型以及答题内容。并且不仅仅需要了解,更重要的是表达出来,真正的模拟现场考试的情景进行自我答题训练。当对考试的内容以及答题技巧了如指掌,那么可以增加一个的信息,也能改善我们临场的心态。模拟练习最好采取多人训练的办法,不断发现别人眼中自己的不足和需要改进的地方,才能达到不断进步的效果。
2、 积极的自我心理暗示。
在面试之前就要开始自我暗示,每天对着镜子跟自己说“我一定可以,我行的”,第一天你自己知道,自己不一定行;第二天,你觉得,虽然不一定行,我应该不是最差的;第三天,我做了那么多复习,应该没问题……,自我暗示的时间越长,你将越自信,哪怕是一种盲目的自信,但最终的结果是,你真的,下意识的认为自己可以了。一个人,那怕真不一定行,但是当他潜意识里面认为自己行得时候,就是见证奇迹的时刻!
心理状态表示一个的精神状态,只要有良好的心态,才能每天保持饱满的心情,在能在紧张的时刻发挥自如,才能真正赢取胜利!