2019-11-07 08:51:11重庆华图 https://cq.huatu.com/ 文章来源：重庆华图教育
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2019年重庆市属事业单位笔试成绩已发布，面试即将到来，你准备得怎么样了?今天重庆人事考试网（http://cq.huatu.com/）小编跟大家分享一些面试方法以及注意事项，希望能够帮你多拿几分。
面试方法
1.要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。”
3.适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4.面试前做几次深呼吸，如果紧张就自我暗示，心情会平静得多，勇气也会倍增。
5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流。
6.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
7.当答题过程中出现脑袋空白时，不要太着急，可以把题干再过一遍，这样给自己寻找新的思路，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
8.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
9.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，让考官的注意力集中在你身上，紧张的心情就会自然消失。
注意事项
1、边说话边拽衣角
考生面试时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。
2、翘二郎腿或两手交叉于胸前
不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。应该没有人会这么做吧?
因此，一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。给予面试官良好的第一印象，如果实在是太紧张，可以深呼吸，想清楚要说的内容再慢慢道来。
3、拨弄头发
频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，女生最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。
但是紧张的时候可能会做出这种不经意的动作，如果有这种习惯的话先提前练习克服。
4、夸张的肢体动作
面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。
5、眼神飘忽
面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。
6、不停地看表
不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。因此，求职者要把握好时间，千万不要频繁看表。
面试从外到里的来考察考生，在短短的十几分钟怎样来吸引考官，让考官给你高分，除了形式上的从容冷静，更应该在内容上充实自己，内外兼修定能获得考官青睐。
