2021-03-29 19:47:43 重庆华图 https://cq.huatu.com/ 文章来源:未知
【导读】重庆华图为您提供:2021重庆公务员笔试成绩可以查了吗,详细信息请阅读下文!如有疑问请点【重庆华图咨询平台】,更多资讯请关注重庆华图微信公众号(CQhuatu),重庆华图咨询电话:023-67518090。
笔试阅卷结束后,由市公务员主管部门统一划定笔试最低合格分数线。并根据体能测评、专业能力测试或者面试比例,在同一职位笔试合格人员中,按笔试成绩从高分到低分的顺序依次确定并公布进入现场资格审查人员名单,最后一名成绩并列的,一并进入。
报考者可于2021年4月26日上午9:00后登录报名网站查询公共科目、专业科目笔试成绩,4月29日上午9:00后查询笔试最低合格分数线、进入现场资格审查人员名单等相关信息。
【睡得久不如睡得好!重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期】①每晚完成4~5个睡眠周期,每周期90~110分钟,可极大改善睡眠质量;②设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳,建议一次性起床;③褪黑素不能随便吃,长期大量服用会影响生育和免疫系统。
据调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。网友调侃“除了睡觉时间睡不着以外,其他时间都特别困”,你是这样吗?如何判断自己算不算“失眠”?那些“网红”助眠方法有用吗?必须要熬夜,如何降低危害?3月21日是世界睡眠日,一起来看看如何拯救睡眠障碍~
睡觉,是我们每天必做的事情,也是正常的生理需求。人的一生中,约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠,不仅能改善记忆力、创造力,保证充沛的精力和良好的状态,还能降低多种疾病的风险。
越来越多的人,正在丢失睡眠……
据杭州市睡眠障碍诊疗中心统计,2018年中心接诊14-25岁睡眠障碍患者3542人次,2019年4942人次,比2018年增长39.5%。2020年接诊7728人次,又比2019年增长56.4%。而在这些患者中,14至18岁的中学生占到了23.45%。
中国互联网络信息中心曾发布数据,人们的平均入睡时间,从2013年的22:00左右,推迟到了2019年的23:55,平均睡眠时长压缩为6.92小时,深度睡眠比例仅为28%。
最新版心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,青少年睡眠不足现象日趋严重:95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。
(编辑:songxueying)下一篇:没有了