重庆分校

您当前位置:重庆华图公务员考试网 > 重庆人事考试 > 国家公务员考试 > 备考资料 > 面试 > 面试指导 > 2022年国家公务员考试面试:面试紧张怎么办?

2022年国家公务员考试面试:面试紧张怎么办?

2021-04-16 11:40:30 重庆华图 https://cq.huatu.com/ 文章来源:未知

【导读】重庆华图为您提供:2022年国家公务员考试面试:面试紧张怎么办?,详细信息请阅读下文!如有疑问请加【2022年国家公务员QQ交流群:885097273】,更多资讯请关注重庆华图微信公众号(CQhuatu),重庆华图咨询电话:023-67518090/67518087。

  “我好紧张,怎么办?”“我紧张的快要窒息了!”“我都听见我声音发抖了……”诸如此类,不胜枚举。那么紧张到底好不好?我们该如何正确的面对紧张,同时调整好自己的心态,投入到面试当中去?

  一.正确认识紧张

  紧张是正常的反应,人们在一些重大的场合下就会产生紧张的感觉,特别是在与自己的前途、命运等息息相关的场合,最容易紧张。比如一个男生在给自己心仪的女生表白的时候,会紧张;一位歌手在第一次开演唱会时,会紧张;一位县长在副厅级的选拨面试中,会紧张;……那么我们广大公务员考生在公考面试考试当中紧张就是再正常不过的事情。因为有很高的期待,期望自己能够在考官面前有个很好的表现,期待考官能够给自己一个比较高的分数,所以自然就会紧张。

  二.消除过度紧张

  心理学当中,认为适度的紧张能够提高考生的警觉,能够帮助考生更好的进入到面试状态。但是过度的紧张,会使考生在面试当中语无伦次,慌慌张张,大脑空白……甚至有的考生当然昏厥在考场,也有的考生在考场上痛哭流涕,还有的考生自己把自己绊倒……所以,如何克服面试的过度紧张,是很多考生关心的事情。

  1.摆正心态

  理解公考面试紧张是一件很正常的事情,所以不把自己的紧张太当回事。接下来,就是如毛泽东同志所言,“战术上要重视敌人,战略上要轻视敌人”,你要相信你的对手肯定不如你,你就是比你的竞争对手强!另外保持一颗平常心,保持一种输得起的心态,不问前程,但是一定要尽力而为,所以不后悔即可。

  2.提升外在

  给考官的第一印象好了,就会留下一个比较好的首因效应,所以考生应该在自己的外在上适度重视。首先,需要给自己买一套有质感的衣服,这套衣服应该具备舒适、端正、得体的特质;其次,每天对着自己的镜子,练习微笑,对自己说一下“加油,你很棒!”同时,每天遇到自己的家人、朋友、同事,对他们微笑着鞠躬问好,并请求他们给自己说一声“你最棒”;最后,注意自己的行为举止。

  3.丰富内在

  通过与一些考官的聊天,会了解到,如果考生的头脑里没一点积累,不能对面试的题型做到非常熟悉,无法做到胸有成竹,那么考试当中很紧张,就太正常不过了。所以,考生需要把公务员面试的题型全部熟悉,熟悉每一种题型的答题思路。考生可以通过找一些书来看,或者从砖题库上听一些直播课,这样能够了解和熟悉公考面试的常识、技巧、基本礼节,同时还要和同学朋友进行模拟演练,互相点评,到面试时就能以不变应万变。

  4.允许失误

  在面试当中,可能会出现一些失误,比如说有考生可能会说两次“其次”,有考生可能在出现卡壳等等,这些其实都不是大问题,顺其自然的答下去即可。另外,在公考面试当中,想要在很短的时间之内,把一道题目想的非常全面和周到基本是不现实的,因此考生只需要把自己能够想到的、符合答题逻辑的内容说出来,能够给考官留下自己最好的一面,才是最好的状态。因此考生要允许自己出错。

  面试20分钟,准备1年,任何事情都不是一蹴而就的,希望每一位考生内外兼修,在面试的时候放松自己的心态,给自己一个积极的自我暗示,坚定自己的信心,就一定能消除自己过度紧张的状态,同时取得一个优异的成绩!

(编辑:bailin01)
文章页图书通栏

图书

有报考疑惑?在线客服随时解惑

公告啥时候出?

报考问题解惑?报考条件?

报考岗位解惑   怎么备考?

冲刺资料领取?

立即咨询
重庆华图:CQhuatu
想考上公务员的人都关注了我们!
立即关注

10万+
阅读量
150w+
粉丝
1000+
点赞数


联系我们
微信二维码

重庆华图教育官方微信

重庆华图

重庆市渝北区嘉州协信中心A栋10楼

客服热线:023-67518090

编辑邮箱:huatuty@gmail.com

网站:https://cq.huatu.com

  • 渝北校区
  • 沙坪坝校区
  • 大学城校区
  • 涪陵校区
  • 永川校区
  • 万州校区
  • 黔江校区
  • 云阳校区
  • 忠县校区

渝北区嘉州协信中心A栋10楼

客服热线:023-67518090/67518087

网站:https://cq.huatu.com

沙坪坝东原ARC中央广场1栋6F(石碾盘88号)

客服热线:023-65338827/65355329

网站:https://cq.huatu.com

熙街熙都会2栋15楼(重师南门正对面)

客服热线:023-65361606

网站:https://cq.huatu.com

涪陵区南门金阶2栋9-2(星光广场楼上)

客服热线:023-72302010/18182255821

网站:https://cq.huatu.com

永川区协信中心商业街11栋2楼15-21号

客服热线:023-49449945

网站:https://cq.huatu.com

万州区高笋塘华顺大厦十楼(三峡水利大厦旁)

客服热线:023-58826660 58826670

网站:https://cq.huatu.com

黔江南海城长征北路18号3楼

客服热线:023-79572719/13364096504

网站:https://cq.huatu.com

云阳县云阳大道重百大厦7楼

客服热线:023-55116660

网站:https://cq.huatu.com

忠县巴王支路10附30号2楼(重百上行20米)

客服热线:17382200858

网站:https://cq.huatu.com