2021年重庆三支一扶考试准考证打印通道_重庆人力资源和社会保障局官

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2021年重庆三支一扶考试准考证打印入口

　　报名资格初审合格且缴纳了报名考务费的考生，请于2021年6月15日上午9:00至6月20日上午9:00期间登录重庆人力资源和社会保障网报名系统下载打印准考证(用A4纸打印，保证字迹、照片清晰)，并在考试当天持本人准考证和身份证原件按时到准考证指定的考点参加考试。逾期未打印准考证而影响参考的，责任由考生自负。

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怎么预防失温?

　　1.注意内衣的选择：

　　户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顾保暖，而忽略了大量出汗引起的失温风险。要选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣。棉织品很吸汗，不容易导出从而引起失温。

　　2.注意衣物的增减：

　　在高寒地区徒步出发前将保暖衣物放在随身携带的包里，出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套。每到一个休息点就立马取出保暖衣物穿上，避免着凉和失温。

　　3.注意保暖防护：

　　如果遇上寒冷天气出行，应做好相应的防风防护措施，不要暴露在寒风中。保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩等都是大风寒冷天气出行的必备物品。

　　4.及时补充体能：

　　不要让自己体能透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳。备好食物和热饮，随时补充身体热量。