2020-10-29 18:39:04 重庆华图 https://cq.huatu.com/ 文章来源：未知
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1. 运动目的。
2. 运动形式。
3. 运动强度。
4. 运动时间。
5. 运动频率。
6. 运动注意事项及微调整。
