2021年重庆公务员考试面试技巧：怎样在紧张下答好题

【导读】重庆华图为您提供：2021年重庆公务员考试面试技巧：怎样在紧张下答好题，详细信息请阅读下文！如有疑问请加【2021重庆公务员考试交流群】 ，更多重庆公务员备考指导/技巧/试题请关注重庆华图微信公众号CQhuatu，重庆华图咨询电话：023-67518090。

　　一、紧张并不可怕

　　在考场上，考生普遍紧张。这是正常的心理反应，适度的紧张可以提高人的注意力，加快反应速度，有助于提高成绩。这时，你关注做题本身，紧张感渐渐会消失。如果你关注于消除紧张，那么紧张就会加剧。而过度的紧张，会影响发挥。

　　所以，我们的目标，不是完全不紧张，而是带着适度地紧张也能答好题，不是把紧张当作敌人，而是把紧张当作朋友。

　　二、缓解紧张感的训练

　　1、松弛情境下的熟能生巧

　　所谓艺高人胆大。熟悉的技巧会增加信心。这些技巧包括，熟悉面试最新变化，面试常考的热点题材，题目的解题方法，常见的论证方法以及反驳的方法等等。做到看到题目，就能够五分钟内在大脑里产生整场讨论的思路。这才是手中有粮，心中不慌。

　　2、紧张情境下的循序渐进。

　　肚子有货，但是发挥不出来?临场发挥也是一种能力，需要锻炼。大家可以试试对于熟悉的题目，当着很多人的面，作答一遍，或者和自己的同学两两练习反驳。感受自己内心的紧张，紧张的时候明明平时熟悉的内容，会突然忘记，这个时候放慢节奏，不要批评自己，慢慢想起。然后逐步训练，增加难度，你会发现紧张的感觉逐步被抛到脑后。

　　3、关爱自己的心理调节

　　每次训练前，都要放松，找到一些适合自己的方式，比如告诉自己，这是一个考试，考上了是一个种选择，考不上是一种积累，还有很多次公考的机会;再比如说散步，洗热水澡，听轻音乐等等。当自己习惯了这种方式，每次都能够从方式当中获得轻松、释放，那么逐步离开了紧张。

活动推荐

热门课程

联系方式

面试热点|2021年重庆公务员考试-面试热点 面试技巧|2021年重庆公务员考试-面试技巧 面试形式|2021年重庆公务员考试-面试形式 试题资料|2021年重庆公务员考试-试题资料 在线题库|2020年重庆公务员考试-在线题库 备考图书|2021年重庆公务员考试-备考图书

红领尊享|2021年重庆公务员考试-红领尊享系列 红领决胜|2021年重庆公务员考试-红领决胜系列 封闭特训|2021年重庆公务员考试-封闭特训系列 OMO全程营|2021年重庆公务员考试-OMO全程营 面试课程|2021年重庆公务员考试-面试课程体系 网络课程|更方便 更轻松 更自由

华图教育葱妹

微信号：htcm01

验证信息：市考

报考问题解惑，贴心的报考指导

重庆华图微信公众号

微信公众号：CQhuatu

验证信息：市考

关注微信公众号，获取公考资讯