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小学体育教师资格考试面试《跪跳起》答辩

2022-05-05 10:53:58 重庆华图 https://cq.huatu.com/ 文章来源:华图教育

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  《跪跳起》答辩题目及解析

  一、跪跳起的动作要领是什么?

  【参考答案】

  跪立,两臂胸前屈臂,向下后摆,臀后坐,上体前倾;接着两臂迅速向前上方摆至斜上举时制动,同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前上腾起,迅速提膝、收腿成蹲立,直立。

  二、体操中的保护与帮助有哪些方式?

  【参考答案】

  1.保护

  体操中的保护分为:自我保护、他人保护、利用器械保护和利用环境保护;他人保护的常用方法有接、抱、挡、拦、拨等,主要是改变练习者的动作方向,顺势缓解或加快练习者的动作速度,从而避免摔倒和掉下给练习者带来危险和损伤。

  2.帮助

  体操中的帮助分为:直接帮助、间接帮助、利用器械帮助;直接帮助通常采用的手法有:托、顶、送、挡、拔、搓、扶、提、推等。在体操练习中,帮助者及时给予练习者助力、信号,或放标志物、限制物等,可使练习者更快地建立正确的动作概念,更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。

(编辑:liuxin16)

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